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Hallo Mella,
ich habe im Juni 2004 angefangen Almased zu nehmen. Allerdings nur einmal, höchstens zwei mal am Tag und habe ansonsten bewußt gegessen.
Zwischendurch immer mal wieder ein, zwei Wochen Pause mit Almased, damit die Harnsäurwerte nicht ins unermessliche steigen.
Bis Weihnachten waren 12 kilo weg.
Von Januar 2005 bis Juni 2005 habe ich es dann ohne Almased versucht und teilweise auch extrem gesündigt. Süßigkeiten, ab und an auch mal ein Bier. Trotzdem ist es mir mit Sport gelungen weitere 5 Kilo abzunehmen.
Seid einer Woche nehm ich wieder Almased und prompt ist wieder ein Kilo weg.
Ich bin überzeugt, dass Du mit anschließend bewußter Ernährung Dein Gewicht halten kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei.
Liebe Grüße
Aschuwa
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