[Charlotte1981]

Jeder sagt immer, man soll während einer Diät viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel trinken.
OK, jetzt gehen die Meinungen über die Trinkmenge ziehmlich auseinander. Die einen reden von 1,5l, die anderen von 3l.

Mir ist aufgefallen, wenn ich ständig eher die 3l pro Tag trinke, und natürlich auch mal 1l auf einmal, dann kann ich viel größere Portionen essen.
Trinke ich jedoch nur 1,5l gut über den Tag verteilt und niemals mehr als eine Tasse Tee oder 1 Glas Wasser, dann reichen dem Magen auch schon kleinere Portionen.

Wie sieht das bei Euch aus? Habt ihr auch das Gefühl, dass große Mengen Wasser den Magen "weiten"?

Freue mich auf Euere Antworten,
Charlotte