Hallo,

ich glaube das ich zu wenig Gemüse und Salat am Tag esse. Ist es OK wenn ich mir einfach Gemüsesäfte hole und am Abend noch ein Glas trinke wenn ich meine das ich zu wenig gegessen habe?

Ich mache jetz die 4te Woche WW und habe erst 1 Kg abgenommen.
Das frustet mich etwas. Liegt das vielleicht daran das ich mehr Gemüse als Obst essen sollte?

Bin für jeden Rat dankbar.

Gruß,
binchen