Bei mir ist das so:Wenn ich z.B ein Keks esse,dann sag ich mir 'so das reicht jetzt'..Aber spätestens nach 1 Minute, gönn ich mir noch paar andere
Aber wenn ich erst garnicht damit anfange,dann kann ich auch besser widerstehen,jaaaja.
Manchmal wenn ich merke dass ich es fast nicht mehr durchhalte,dann schnapp ich mir ne Flasche Wasser und trinke nen Liter oder bissle mehr am Stück (bis mir übel ist
)..Dann hab ich nämlich meistens auf nichts mehr Lust,auch nicht aus böse Schokolade!