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Körpergröße minus 100 = Normalgewicht in Kilogramm. Normalgewicht geteilt durch 2,5 = gehäufte Teelöffel á 5 Gramm ALMASED pro Tag. Die so errech- nete Anzahl an Teelöffel wird auf 3-4 Mahlzeiten aufgeteilt.
Die pro Mahlzeit errechneten Teelöffel ALMASED werden in kalte oder lau- warme (niemals heiße) Flüssigkeit - Wasser, Tee, kalten Kaffee oder klare Gemüsebrühe - eingerührt (in ca. 200 ml).
Ich mach das nach Gefühl mit dem Wasser ,weiß nicht ob es 200 ml sind könnte schon hinkommen ,nicht zu flüssig nicht zu dick !
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