|
Ja, ich denke, so ein Plan ist nur sinnvoll, wenn man drei Jahre "draußen" war, wie ich.
Ja, auch das Gemüse weicht doch auch sehr voneinander ab. Ich habe z. B. heute keine Paprika mehr und bekomme sie auch nicht in der Phase 3 dazu. Und bestimmte Obstsorten: verschwunden.
Na ja. Ist eh so eine Frage mit diesen Plänen.
Ich seh das ein, dass man bei hohen Blutfettwerten und Harnsäurewerten auf bestimmte Dinge verzichten wollte, aber es ist nicht nachvollziehbar warum jemand Blumenkohl darf und ein anderer nicht. Ich sag´s mal so: so recht glauben tu ich das denen bis zum heutigen Tag nicht, dass hinter den Gemüsen und dem Obst ein wirklicher "Sinn" steckt.
Daher sind für mich in Zukunft die "Regeln" wichtiger, als die Lebensmittelauswahl.
Sag mal, hat dir deine Beraterin erklärt, wie du ab jetzt mit den "Mengen" umgehen sollst?
LG
Inita
__________________
Mein Leben ist leicht  . Größe: 1.64m / in der Erhaltung seit dem 31. 3. 2008. Tiefstgewicht bislang: 60.4 kg.
|