Trinke Almased mit Milch (1.5%). Aber nie 300ml wie vorgeschrieben, sondern eher 150-200 ml mit einem Mixer schaumig gerührt. Nehme ab und zu auch etwas Zimt! Und heute habe ich Backkakao von Sarotti gekauft!
heute habe ich Brühe getrunken (Pilzbrühe und noch eine). Voll lecker! Werde ab jetzt Brühe täglich trinken, glaube net, dass es wegen dem Salz soo schlimm ist!
habe schon mal heilgefastet (12 Tage) und bin damals von 77Kg auf 70Kg runter. Und damals habe ich täglich Brühe getrunken!
LG ninibaby