Hi!
So ich muss euch jetzt mal von meiner ersten Optifasterfahrung erzählen. Gestern war Gruppenstunde. War nett und ich hab mich gut unterhalten. Erst wiegen und Arzt, dann Sport (war noch nicht schlimm, ging eher in Richtung Kennenlernrunde), dann Gruppengespräch.
Heute gings dann richtig los, mein erster
Shake-Tag. Bis um 12 hab ich gleich mal gar nichts gegessen. Dann hat ich Hunger. Es gibt ja - wie ihr eh alle wisst - 6 Sorten. 5 Drinks muss man am Tag nehmen. Dachte ich probier mal Kaffee, das war net mal schlecht. Dann hab ich mich an die Kartoffel-Lauch-Suppe getraut. Sah ganz gut aus und die ersten 5 Löffel waren es auch. Aber dann... naja... Suppenfreund war ich allerdings eh noch nie. Meine Mama hat mir dann vorgerechnet, dass ich schon 1/210 geschafft hab

(von den 12 Wochen). Hunger habe ich aber keinen. Wird schon alles werden. Aber ob ich mich mit den Suppen anfreunden kann. Mal abwarten. Jetzt teste ich erstmal den Rest durch.
Irene, ich find toll, dass du das auch machst. Hast du am 19. mit den
Shakes begonnen? Wie wars bei dir bisher?
Ich hoffe, euch allen gehts auch gut!
Lg
Simmi
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Start: 26.08.2007, Start Optifast: 22.10.2007
1. Ziel: U100 (27.09.2007) - 2. Ziel: U85 (02.12.2007) - 3. Ziel: 76,7 (09.01.2007) - Endziel: 69 (02.03.2007) - BMI < 25? - Ja! (08.05.2008 )