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hallo ihr lieben,
also ich hab mir überlegt dass ich ab dem 5.11. (vorher fahr ich noch übers laange wochenende weg zum berggehen) DC mache ich will mal versuchen die ganze sache mit Schlank im schlaf zu kombinieren! ich steh morgens immer schon um 04.20 uhr auf das heißt das letzte mal werde ich um halb drei essen und da werd ich mir einen Eiweisshake machen, damit ich dann wenn ich zum sport gehe noch was für die muskeln hab. morgens halt mit semmeln und mittas salat mit pute oder so. und dann versuch ich das mal 14 tage durchzuhalten, wisst ihr damit ich halt den erfolg sehe, ich werd mich vorher wiegen und dann hinterher! ich hoffe ihr helft mir dabei dass ich keine essartacken bekomm...... und nach den 2 wochen hab ich mir gedacht dass ich dan 2-3 mal die woche CD mache..... was meint ihr???
lg
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