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Ich hab den normalen Riegel noch nie probiert. Irgendwie sieht mir der so trocken aus. Ne Freundin von mir schwört aber drauf. So unterschiedlich sind die Geschmäcker.
Ich hab mir jetzt mal ne Sojamilch gekauft. Mal sehen wie BCM damit schmeckt. Man hört ja immer soviel Gutes über Soja. Mit 1,50 pro Liter haut das natürlich ganz schön rein.
Meine Beraterin meinte zu mir, wenn ich zuviel Hunger hab, dann kann ich auch mal ein Stück Käse essen. Käse löst auch keinen Insulinfluß aus, man muß nur wegen des Fettgehaltes aufpassen. Aber ich mach genug Sport, um das auszugleichen.
Von meinem Mittwochs-Nudel-Belohnungsessen ist sie nicht s begeistert: abends Nudeln...Naja, aber das muß echt sein!
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Die Sportlichen: 155/150
Abnehm f Fortgesch: 3x 
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