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Ja, sibi, genauso meinte ich das! Hungrig dasitzen geht nicht, da bekommst du nichts in den Kopf.
Du kannst ja mal alle Varianten durchprobieren: Mal vorher alles essen, mal erst nachher alles essen oder die "geteilte" Variante, wie von mnir vorgeschlagen.
Mach sogar ich, und ich bin noch in der Phase II und es klappt hervorragend. Es ist allerdings die "gleiche" Mahlzeit, so dass ich nichts mische. Wir haben doch unseren Stoffwechsl umgestellt und solche Ausnahmen steckt der jetzt locker weg. Ich würde es natürlich nicht jeden Tag machen. Geh locker ran, probiere es aus. Es wird nichts passieren. Dir muss es gut gehen, bei all dem.
Hast du eigentlich schon einen neuen Job?
Liebe Grüße
Inita
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Mein Leben ist leicht  . Größe: 1.64m / in der Erhaltung seit dem 31. 3. 2008. Tiefstgewicht bislang: 60.4 kg.
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