[xsarascorpio]

Also ich esse entweder 2 Scheiben Vollkorntoast oder Knäckebrot oder eine Scheibe normales Vollkornbrot.

Zur Zeit esse ich aber auch gerne Früchte (Banane, Kiwi, Apfel etc.) mit 250g Joghurt oder Quark und 25g Seitenbacher Müsli.

Oder mein Favorit zur Zeit: Weetabix mit Milch, einen geraspelten Apfel und Rosinen. Das ganze dann in der Mikro heißmachen und mit Zimt und HOnig verfeinern!. Super lecker!