Früher hab ich mich fast nie gewogen, am Anfang der Abnahme alle paar Tage und jetzt nur noch einmal die Woche. Finde das besser für mich, so reiße ich mich zB manchmal am Tag vor dem Wiegen noch zusammen und lass das Naschzeug weg
. Außerdem fallen so die Schwankungen weg, die mich sonst geärgert haben.