Ich kann mittags auch nicht kochen. Deshalb gibt es bei mir meistens sowas:
Putenwiener / Stück Käse / geräucherten oder Dosenfisch (Hering in Gelee, Makrele, Thunfisch o.ä.) / Schinken gek. oder roh oder auch mal 'nen Frischkäsedip - dazu natürlich immer Gemüse.
Wenn ich Nüsse esse, komme ich meist gefährlich nahe an meine Kalorienobergrenze
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