[tricia]

Hallo und guten morgen an alle

zirze:

schön das du auch bei uns bist. du kannst uns gerne alles fragen, was du wissen willst, wir freuen uns immer wieder über neue, die den weg mit uns gemeinsam gehen wollen, hier mit den leuten als unterstützung, gehts echt gleich viel leichter, und man kann sich einfach gut austauschen, denn meistens ist in der näheren umgebung keiner der sich damit auskennt. also nur zu mit deinen fragen?

an alle anderen:

bei mir ist heute nichts auf der waage passiert, dafür gestern 900g minus.

wenn das jeden tag wäre, dann wäre ich ja weihnachten schon gertenschlank, das geht natürlich nicht.

mein menüplan für heute:

früh milch haferflocken und apfel
mittag salat mit bohnen
abend keine ahnung, habe noch wirsing, sprossen und meine gemüsekiste kommt heute wieder, mal sehen was da noch drinn ist.

also einen schönen tag an alle