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Mir geht es wie dir Mokka: Nach Äpfeln habe ich erst Recht Hunger. Egal, ob grüne oder rote. Das funktioniert bei mir nicht.
Ich esse zur Zeit sehr viel Wassermelone, und davon bin ich auch satt. Abends mache ich mir die letzten Tage immer eine Schüssel mit Wassermelone, Kiwi und dann entweder noch ein Pfirsich oder auch mal ein Apfel. Gestern sogar eine Bananel Einfach ein bißchen Soja-Vanille-Milch drüber und fertig. Wenig Kalorien und sehr lecker und sättigend....
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Liebe Grüße
Christine
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