Hallo jetztodernie:
Ich hab gar nix empfohlen !
Ich hab nur gegoogelt und die Antwort auf die Frage "was ist eigentlich die hmmmm Methode" eingestellt, weil ich nämlich selber nicht wusste was die Klevert Fett weg Plan Methode ist.
Ich persönlich bin
kein Fan von Kalorienzählen. Ich komm mit meinem Plan in der Erhaltungsphase eigentlich gut hin. Und wenn ich schlemme dann richtig (mit dem jetztigen Hocheffekt....)
Aber jedem das seine.