Zitat:
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Zitat von doppelmoppel
Mein Problem ist Brot, mit Süßem hab ich es nicht so. Ich weiß jetzt, dass das trotz MB wohl immer mein Problem bleiben wird - man muss es halt in Schach halten (war halt der guten Hoffnung, man kriegt das damit weg)
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Hi doppelmoppel,
das mit dem Brot hatte ich auch immer - eine Scheibe geschmiert, gegessen, dann musste die nächste und die nächste... Aber seit MB hat sich das echt gebessert - ich esse Roggenvollkornbrot und achte eben auf den Bissen Eiweiß zuerst, da hatte ich so ferngesteuerte Brotvernichtungsanfälle eigentlich nicht mehr - außer bei den FinnCrisp, wenn ich die anfange zu essen, wird die Packung leer...
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MB Start 09.05.2007 mit 82,6 kg, Zielgewicht erreicht 19.09.2007 67,0 kg
Neues Ziel: optimales Wettkampfgewicht 62,5 kg