Also ich hab mal in einem Ernährungsbuch folgendes gelesen (ich hoffe, dass ich das jetzt verständlich rüberbringen kann ^^):
Wenn man Kaffee trinkt nimmt man Koffein zu sich, was den Körper Adrenalin ausschütten lässt (man wird "munterer"). Adrenalin bedeutet für den Körper aber eine Stresssituation und er macht sich für Flucht/Kampf bereit (jaja, die bösen Urinstinkte
). Weil der Körper aber möglichst wenig Fett verbrauchen will baut er lieber nicht verwendete Muskeln ab um Energie aufzubauen. Naja, und da stehen einige Muskeln zur Auswahl, denn beim Kaffee trinken macht man ja meistens keinen Sport *g* Das ist das einzige was mir zum Thema Kaffee einfällt, aber dick macht er, glaub ich, nicht. Ich glaub bei dir ist es eher wichtig, dass du viel trinkst, da Kaffee wasserentziehend ist.
Lg, Kaya