[KleineMango]

Danke, lieb von euch, 1000 kcal würd ich glaub ich kaum schaffen, ess viel zu gerne Obst (eigtl schon viel, das ein Apfel 80 kcal hat!) und Joghurt.

Woltt ihr eigtl nach dem Ziel wieder mehr essen und wie, also langsam erhöhen?
lg