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Moin,
kann dir nur raten deine Flüssigkeitsmenge möglichst schnell hochzuschrauben- es wirkt wirklich unterstützend bei der Gewichtsabnahme.
Ich trinke täglich etwa 4-5 Liter locker- mein Körper hat sich darauf eingestellt- mir hat es sehr gut bei der Abnahme geholfen.
Ist am Anfang nicht so ganz einfach das hochzuschrauben- aber es geht!
Gruss
Andreas
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