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sibi, dass du Süßgelüste hast, ist jetzt leider "normal". Durch die nachlassende Sonne produzieren wir weniger Serotonin im Gehirn.
Wichtige Abhilfe: in der Mittagszeit mal 10-20 Minuten, wie´s halt geht, raus. Auch wenn der Himmel bedeckt ist. Auch im trübsten Winter.
Na und es gibt eine Menge guter Tips im Internet, wie man den Serotonin-Spiegel puschen kann, wenn du mal unter "Winterdepression" googelst.
Und ich denke, wir müssen das austesten mit dem Süßen. Und ich denke, wenn wir NUR bei dieser dunklen Schokolade blieben, ein Stückchen am Tag, wäre es sicher kein Problem. Aber diese Schockolade hat ja so unendliche Geschwister .... die dann alle "hier, hier" rufen.
Ansonsten: scharf würzen (Sonnentor - Energiegewürz) und nach dem Essen einen gedünsteten Apfel mit Zimt. Die "Polarität" scharf-süß scheint wohl gut zu sein ....
LG
Inita
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Mein Leben ist leicht  . Größe: 1.64m / in der Erhaltung seit dem 31. 3. 2008. Tiefstgewicht bislang: 60.4 kg.
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