hallo meine lieben!
hach, ist das schön, dass ich euch wieder habe!
weil ich ja nicht wirklich in der erhaltungsphase bin, werd ich mich nicht ganz so oft einmischen, wäre ja eine themenverfehlung!
aber ich lese immer fleissig mit!
inita: danke für deine aufbauenden worte!
ich hatte "nur" 2 ausnahme-wochenenden, keine ganze woche...aber das war natürlich zu viel des "guten". alkohol war dabei, ja - auf dem oktoberfest wollte ich einfach nicht an einer apfel-schorle nuckeln
vielleicht gehts jetzt an das hartnäckige hüftgold!? wahrscheinlich sind die letzten röllchen, die noch übrig sind, schon länger drauf...
es wird schon werden, denke ich mir!
zunehmen kann ich ja nicht, wenn ich nach mb phase 2 esse!
alleine, wenn ich dran denke, was ich früher alles an einem tag gegessen habe
und wieviel schoki, kekse,.... den weg in meinen mund gefunden haben!!
und die sachen, die ich mir gedankenlos zwischendurch reingestopft habe! und schließlich am abend eine große portion spaghetti!!
kein wunder, dass ich immer runder geworden bin!
ABER: ich bin auf einem guten weg und hab schon die hälfte geschafft! mir gehts spitze und mein selbstbewusstsein steigt mit jedem verlorenen kilo!
was gibts schöneres?
ich wünsche euch eine gute zeit und eine spannende phase 3+4!!!!
küsschen aus österreich!
nüsslein!!
ich bleib bei euch und werd mich ab und an wieder kurz melden!!