Hmmm... Danke, Ok
Bin jetzt erstmal einen Probemonat im Fitnesscenter... Mache da meinen Sport, ab und zu geh ich Squash spielen (auch wenn ich es nicht so recht kann
aber es macht rieeesen spaß) und dann denke ich wird alles hinhauen. Solange die Moral nicht in den Keller sackt.
In welcher Zeit und Größenordnung haben sich bei euch die ersten Erfolge in Sachen Gewichtsverlust gezeigt? Und gibt es bekannte krasse Nebenwirkungen?
Achso, um auf die Shakes zu sprechen zu kommen. Hab jetzt einen Shakebecher. Vieeel besser so, als mit Rühren
LG