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..das mit den Kohlehydraten empfinde ich genauso wie fishli. Ich hab überhaupt kein Verlangen mehr danach. Mein Lieblingsessen war Spaghetti aglio olio... nicht dass ich das nie mehr essen werde, aber im Moment macht mich das gar nicht an! Das ist doch toll, oder?
Vielleicht solltest Du während Deiner Marathonphase die Kohlehydrate doch erhöhen, fishli. Ich glaub auch nicht, dass Du damit zunehmen wirst. Aber eine Unterversorgung während eines harten Trainings ist auch nicht gut. Ich glaub, der Körper meldet sich bei Unterversorgung auch. Wie bei mir, mit erhöhtem Blutdruck. Seit ich meine Brotmenge mehr ausschöpfe gehts mir besser.
LG Gabriella
MB Beginn: 24.5.2007
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