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Hallo Fishli,
das ist ne gute Idee, diesen eigenen Thread zu eröffnen. Bei mir es es so, dass ich die letzten Wochen einen Stillstand erreicht habe, mein Gewicht schwankt zwischen 71 und 72 Kg.
Mein Ziel war und ist 70 Kg, mit einem BMI von 22,5 bei 1,76 m.
Der Grund, warum ich die letzten Wochen mein Ziel nicht erreicht habe ist, dass ich Urlaub hatte und auch viel unterwegs war (beruflich wie privat) und dabei dann öfters mich nicht an MB gehalten habe.
Aber was ich dabei gesehen habe ist, dass man sein Gewicht sehr gut halten kann.
Jetzt halte ich mich wieder streg an MB und möchte so die 70 erreichen, danach gehe ich in Phase 3 und möchte zwischen 70 und 71 Kg sein.
Viele Grüße
Steve
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MB ab 7. Juni 2007 - Startgewicht: 88 Kg
Ziel 1 - 76 Kg am 7. August 2007 erreicht
Pahse 3 ab ca. September 2007
Ziel 2 - 70 Kg - Durch Phase 3 Mitte Oktober 2007 erreicht.
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