Hi inita, was sind schon 0,5 kg???
Ich denke, dass die Phase 4 schleichend beginnt, oder?! Also ich habe nicht von einem Tag auf den anderen umgestellt
Ach, und bei mir hat bis jetzt das Gewicht um +-0,5kg geschwankt, seit ich offiziell verkündet habe "Zielgewicht erreicht".
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MB Start 09.05.2007 mit 82,6 kg, Zielgewicht erreicht 19.09.2007 67,0 kg
Neues Ziel: optimales Wettkampfgewicht 62,5 kg
