Hallo zusammen,
bin nun nach 16 Monaten an meinem jetzigen Gewicht von 62-63 kg angekommen!
Habe so eine Art Lowfat 30 Diät angewendet- und meine Ernährung komplett auf fettarm umgestellt- mit starkem Willen und Disziplin habe ich es nun geschafft.
Wünsche allen abnehmwilligen ebenfalls den verdienten Erfolg- es lohnt sich definitiv!
Gruss
Andreas