ich habe eine weile xx-well.com gemacht, damals war es noch neu und nicht ganz so teuer

mein Fazit: es funktioniert, aber nur dann, wenn man sich genau an die erstellten Esstagespläne hält, und die sind doch arg aufwendig. Das Kochen danach ist umständlich, und nur mit viel zeit einzuhalten. Die einzukaufenden Lebensmittel sind teuer, u nd wenn man allein lebt, dann wirft man schnell immer was weg.

Allerdings: die rezepte sind lecker

Und ich habe noch was positives zu berichten: ich habe über ein Forum von xx-well.com ne gute Freundin kennengelernt, mit der ich nun schon seit zwei Jahren zum Sport gehe

Ich hoffe, das hat dir n bissl weitergeholfen. Ich kann zu hause mal nachschauen, hatte mir die Pläne immer ausgedruckt, vielleicht find ich die ja noch, dann kannst du mal sehen, wie vor einiger Zeit das Ernährungsprogramm dort aussah