[Benerosa]

Ich trinke seit einiger Zeit (>2 Monate) 2-3l Mineral- bzw. Leitungswasser am Tag, dazu manchmal noch Saft, Capuccino oder Kaffee. Früher waren es meist nur 0,5l, höchstens 1l.
Mir ist seitdem ich so viel trinke häufig schwindelig und fühl mich auch sonst irgendwie seltsam. Besonders schlimm ist es, wenn ich in weniger als 30 Minuten mehr als 0,5l trinke, was sich leider nicht immer vermeiden lässt, wenn ich auf 2l/Tag kommen will und nicht nachts tausend Mal zum Klo rennen will.
Langsam müsste sich mein Körper doch darauf eingestellt haben, dass ich so viel trinke, oder?
Habt ihr vielleicht eine Idee, woran das liegen könnte? Ist das schlimm/ungesund/schadet es mir? Soll ich lieber wieder weniger trinken? (Sollte ich damit mal zu einem Arzt gehen?!)
Oder meint ihr, das macht nichts und ich soll so weiter machen?

Man soll doch viel trinken, das wurde mir schon als Kind immer gesagt