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Hall @ alle. Wenn d genauere Fragen hast zu Alam sag mir bescheid. ich werde dir so ut es geht helfen.
Almased ist ein Eiweißpulver. Damit ersetzt man wie Slim Fast Mahlzeiten. Bei der Turbo- Diät, nimmt du nur Alma zu dir. Drei mal täglich je drei oder vier Löffel (steht auf der Packungbeilage), dazu darfst du Wasser und klare Brühe trinken und icht anderes. Keine Säfte oder Cola und so. Und kein festes essen. Du ernährst dich ausschließlich nur von Almased. Aber das darfst du nicht allzu lange machen. Höchstens 2 Wochen, aber in der Zeit haben einige fast bis zu 20 kg verloren.
Hoffe ich habe dir weiter geholfen
Gruß Shorty
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