Kranwasser = Entenwein

Obwohl ich hier aus einer Gegend komme wo die Wasserquallität 1A ist (Eifel), trinke ich nur im Notfall Entenwein.

Ich bevorzuge das Medium Mineralwasser. Am liebsten die Marken: Granus und Aachener Kaiserbrunnen, die sind dezent etwas salzig, besonders zu empfehlen bei Sport - außerdem löschen sie auch gut den Durst.
Desweiteren habe ich öfters das Stille Wasser von ALDI (Süd), schmeckt und ist billig.
Von irgendwelchen Nebenwirkungen bei Diäten habe noch nichts gehört, glaube ich auch nicht. Wenn Du denkst das Du zuviel "Kohlensäure" intus hast, dann trink doch ein Glas Saft hinterher, denn Saft wirkt leicht basisch, gleicht es also wieder aus.

Säfte während einer Diät kann ich empfehlen: Ananas und Apfelsaft. Regen bei die Darmtätigkeit an und begünstigen die Köroperinnenreinigung. Aber diese Säfte nicht Literweise trinken, max nur 1l/Tag... ein tag Pause...usw... hilft bei mir sehr gut.

Gruß,
Klarmacher