Hallo ihr Lieben..
Ich bin der unsportlichste Mensch der Welt!! Leider weiß ich aber, dass ohne Sport nichts läuft (ich habe noch dazu Asthma und so fällt mir Sport noch schwerer)
Nun wollte ich euch einfach mal fragen, was denn der sinnvollste Sport zum abnhemenn ist..
Ich versuche es ja immer mit unserem Stepper und und hoffe jedesmal wenn ich da so vor mich hin sterbe ob es überhaupt was bringt mich so zu quälen
Nja genug rumgehaule meinerseits und vielen dank im vorraus für eure anregungen
