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Ich finde mich hässlich...
Hallo!
Ich bin neu hier und total unzufrieden mit mir...
Ich fühle mich dick und hässlich und habe keinerlei Selbstvertrauen.
Ich habe keine Lust mehr, mir hübsche Klamotten anzuziehen, weil ich der Meinung bin, ich sehe ja doch in nichts hübsch aus.
Nun möchte ich es schaffen endlich mal abzunehmen (mein Zielgewicht seht ihr ja in der Signatur)...
Ich hoffe, dass ich dann auch ein bisschen mehr Selbstwertgefühl bekomme.
Was kann ich tun, um
1. meinen inneren Schweinehund zu besiegen (ich esse -> fühle mich dick -> will abnehmen -> schaff es nicht -> esse wieder ... etc...)
2. mich zu motivieren
3. mich selbst mehr zu mögen?
Frustrierte Grüße,
Jandira
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