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Hi,
ich mache das auch ab und an (Sonntags "fasten", aber schön viel trinken). Ich mache das, wenn ich Samstags essen war oder auf einer Feier oder so. Geht mir dabei nicht ums abnehmen, sondern eher um entlasten. Ich bekomme schnell Migräne wenn ich zu fett bzw. zu viel esse...
Ich habe beobachtet: es fällt mir sehr viel leichter nichts zu essen, als z.B. nur Obst und Gemüse. Und ich denke, einen Tag lang ist daran auch nichts auszusetzen...
Claudia
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Startgewicht: 115,0 kg
aktuelles Gewicht: 90,4 kg
Zielgewicht: 72,0 kg
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