Hallo Mokka,

auch ich mache gerade ein Tief durch, bin bis jetzt aber doch noch stark geblieben !

Du solltest aber auf jeden Fall weitermachen. Zähle ab sofort wieder die Kalorien, und wiege Dich erst wieder, wenn deine Periode vorbei ist.

Allerdings solltest Du die Diät jetzt nicht bis zum Schluß der Periode abbrechen, ich denke, dass es dann nur noch schwieriger wird, wieder in den Diät-Trott zurück zu gelangen.

Falls Du es mit dem Abnehmen nicht ganz so eilig hast, könntest Du Dir ja auch ganz geplant einen Tag pro Woche oder alle 10 Tage frei nehmen, an dem Du dann isst, was Du willst, dass erleichtert dann das Durchhalten an den anderen Tagen !

Bleib stark und mach weiter, brich nicht ab ! Es geht doch jedem von uns Abnehmenden an manchen Tagen so ! Aber nur durch Konsequenz kommt man eben zum Ziel....

Halt Durch ! Stella Monella