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Zitat von Forenqueen
Hm, wenn du am Ende 4 weniger haben willst, solltest du fünf bis sechs abnehmen. Denn wenn du deinen Darm dann wieder mit Nahrung füllst nimmst du erstmal wieder 1-2 Kilo zu.  Meine Erfahrung. |
na insgesamt soll natürlich noch mehr runter... 4kg ist das etappenziel
das mit dem 2 kilo wieder drauf hinterher ist auch meine erfahrung
