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Zitat von TylerRae
hey,
also mit alma hatte ich eigentlich nie probleme, aber nachdem ihr so begeistert seid, würd ich ja sf gern mal ausprobieren, habs neulich bei rossmann schon in der hand gehabt...
mal ne frage: gibt es ne empfehlung bzgl. einer pause oder so? gibt es ja bei vielen produkten, dass man eine kur von 4 wochen macht und dann pause von 2... würd gern bis zu meinem geburtstag (9.11.) ein paar kilos verlieren (4 um genau zu sein, sind ca 8 wochen, dachte das wär realistisch)
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Hm, wenn du am Ende 4 weniger haben willst, solltest du fünf bis sechs abnehmen. Denn wenn du deinen Darm dann wieder mit Nahrung füllst nimmst du erstmal wieder 1-2 Kilo zu.
Meine Erfahrung.