Ich kann dir einen indirekten Erfahrungsbericht ueber die
Ananasdiaet geben. Ich hab' erlebt wie man damit ein paar
kg abnimmt, dann ein paar mehr kg zunimmt und fuer
sehr lange Zeit keine Ananas mehr sehen kann.
Wenn du gerne mit Fruechten und Gemuese deinen
Kohlenhydratbedarf abdecken willst dann schau dir doch mal
die LOGI Ernaherung an. Hier wirst du mit genuegend
Proteinen und auch essentiellen Fetten versorgt die dem
Organismus erst ermoeglichen sich von ueberschuessigen
Koerperfett zu entledigen.