Also mein Körperfettwert liegt momentan bei 21,2% (beim Start der Kirsch-Diät hatte ich 22,5%), aber der Muskelwert macht mich halt etwas stutzig. Ich weiß leider nicht mehr was für einen Körperfettwert ich hatte, als ich 63,6 kg gewogen habe.. aber komisch ist das ja schon
ich versteh echt nicht, wieso ich wieder zugenommen habe. Man, das deprimiert mich so.
Aber etwas Schokolade sollte doch als Belohnung mal drin sein. Und bei dem Sportpensum, das du an den Tag legst, sowieso!
